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Sport und Gesundheit

Regelmäßige sportliche Betätigung wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden und die Gesundheit aus. Durch die gezielte Stärkung der körperlichen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit können Risikofaktoren für das Auftreten bestimmter Erkrankungen vermieden bzw. Beschwerden gemindert werden.
Das breit gefächerte Gesundheitssportangebot im LSB M-V richtet sich an alle Bevölkerungsgruppen und Altersklassen.

Der Gesundheitssport im LSB M-V gliedert sich in drei Bereiche:

1. Gesundheitsorientierter Breitensport

2. Präventionssport mit Qualitätssiegel "SPORT PRO GESUNDHEIT"

3. Rehabilitationssport auf ärztliche Verordung

 

Broschüre Sport und Gesundheit

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